Dziś mam dla Was przepis na pyszne wege kotlety z kolorowej komosy i batatów w wersji fit, po pieczone w piekarniku, nie smażone. Ja najczęściej takie kotleciki podaję z jogurtowym dipem np. z dodatkiem czosnku i górą warzyw.Łapcie przepis!Składniki:2 małe bataty (u mnie 365 g po obraniu)1 mała cebula1 szklanka kolorowej komosy ryżowej (200 ml)1 …
Komosa z hummusem, fetą i warzywami
Dzień dobry! Dziś mam dla Was obiecany przepis na michę szczęścia Mój ulubiony hummus w towarzystwie kolorowej komosy ryżowej również ulubionej z duszonymi batatami, kapustą pekińską i selerem naciowym. Łapcie przepis: Składniki: 1 cebula 1/2 batata 3 łodygi selera naciowego Kilka liści kapusty pekińskiej (najlepiej górna część) Olej kokosowy/oliwa do smażenia 1 łyżka płatków drożdżowych …